胃病犯了没胃药时，可以采取以下措施来缓解疼痛：

　　一、饮食调理：

　　1.避免辛辣、刺激性食物，减少胃部刺激。

　　2.适量吃些易消化、含有蛋白质和微量元素的食物，如蒸鱼、蒸蛋等，有助于稳定胃肠功能。

　　3.进食碱性食物，如馒头、苏打饼干等，有助于中和胃酸，减轻胃部刺激。

　　4.喝些温水或米汤，有助于保护胃黏膜。

　　二、心理调节：注意情绪的调节，长期焦虑、紧张会影响消化系统的正常运转，因此保持心情舒畅有助于缓解胃病疼痛。>>点击咨询更多详情

　　三、局部保暖：使用温水袋或电暖宝进行保暖，但需要注意隔着衣物以防烫伤，这有助于缓解胃部痉挛和疼痛。

　　四、适当按摩：在肚脐周围进行适当按摩，可以顺时针揉肚子，反复揉搓，这有助于加快新陈代谢并减少胃部肌肉的收缩痉挛。但按摩力度不宜过大，以免引发急腹症。

　　请注意，这些措施虽然可以缓解疼痛，但并不能替代专业的医疗治疗。如果疼痛持续或加重，建议及时前往正规医院就诊，在医生的建议下选择科学的治疗手段。同时，需要避免不良的生活习惯，注重饮食卫生和作息规律，以维护胃部健康。>>点击预约挂号

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